为了解答同学们的情绪问题并增进同学们的关系，化生环2109班于10月29日下午16点在毓秀楼231教室开展团辅活动。该活动由辅导员胡雨琪老师组织，2109班同学全员参与。

团辅活动共有三个活动。第一个游戏名叫‘寻找一个Ta’，它要求同学们按表格上的内容找到符合要求的人，并且要Ta签名。在这个过程中，同学们增进了对彼此的了解，而这些正是这场游戏的意义。紧跟着的活动需要同学们把对自己的评价写在纸条上，放在盒子里，而其他同学将凭借着纸条上的描述，猜出这个人是谁。要想成功猜出这个人，考验着同学们对彼此的了解。正是借助这个活动，同学们发现了对自己的认识和他人对自己的认识的不同，由此能够看到一个全面的自己。

最后的一项活动的名字是‘大学里的酸甜苦辣’。它要求同学们按小组分享自己在的尴尬、开心、悲伤、愤怒的事，并讨论有关情绪处理的问题。经过一番热烈的讨论，同学们就情绪问题提出了自己的观点。

在活动的最后，胡老师讲述了自己对情绪问题的观点：面对自己和他人的坏情绪，我们要去做的是去接纳并跳出、适时发泄并复盘自己的情绪，并理解他人的不良情绪。听完这番话，同学们更加清楚地认识到自己的不良情绪，并学到了处理不良情绪的方法。相信经过这一个有意义的团辅活动，同学们在之后的学习生活中，能够更好地调节自己情绪，拥抱一个更美好的未来。